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La naturaleza de los patrones - Sergi Torres

Me ha encantado esta conferencia a Sergí Torres, hablando de la naturaleza de los patrones humanos. De forma sencilla nos hace ver que la realidad es sencilla, con unas pautas sencillas, y que somos nosotros los que la complicamos introduciendo en nuestra vida los líos propios de nuestros deseos y aversiones. Lo que más me ha sorprendido es su metáfora del semáforo en el que cualquiera de nosotros podemos detenernos cuando se pone rojo. Es tan sencillo este patrón, que cuando se pone rojo paramos y esperamos, pero al que le metemos todas nuestras exigencias y nuestros miedos a llegar tarde por ejemplo. Es nuestro patrón de sufrimiento que añadimos a los patrones normales y naturales de la existencia. El parar esto es posible si lo vemos y aprendemos. La charla de Sergí Torres dura 30 minutos y es del pasado mes de febrero:

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